Wichtiges Obst und Gemüse für die Gesundheit der Familie
Gesunde Ernährung Obst und Gemüse Ob Vitamine, Mineralstoffe oder die sekundären Pflanzen-Stoffe: In Obst und Gemüse steckt allerlei Gutes. Fünf Portionen am Tag werden empfohlen. Waschen & putzen Pestizide werden zur Schädlingsbekämpfung eingesetzt. Um sie von Obst und Gemüse zu entfernen, reicht kurzes Abspülen mit Wasser nicht aus. Äpfel, Tomaten und Co. müssen gründlich unter lauwarmem […]
